Sulkasatoa

Kari on luvannut liikkua kanssani ja maanantaina oli jälleen aika sulkapalloilla. Viime kerralla Kari oli kohtelias ja antoi aloittelijan voittaa erin 2-1. Nyt hän jatkoi kohteliasta linjaansa, kun lopputulos oli jälleen 2-1 hyväkseni. Kuka näitä nyt edes laskee, mutta mä johdan tämän vuoden otteluvoittoja puhtaasti 2-0!!

Aluksi pelasimme aidoilla sulkapalloilla, mutta totesimme muovisten (ja hitaampien sulkapallojen) sopivan paremmin meidän peliin. Ja samalla vähenee tarve putsata kenttää. Tässä teille näyte, miten kentän puhdistus hoidetaan oikeaoppisesti 🙂

img-20170116-wa0002.jpg

Projektini kohti parempaa kuntoa on ollut nyt käynnissä reilu kaksi viikkoa. Painoa on tippunut lähtötilanteesta 2,9kg ja jäljellä vielä 11,7kg. Suunta on hyvä ja matkaa vielä jäljellä. En tosiaan ole noudattamassa mitään tiettyä tiukkaa diettiä vaan terveellisemmät elintavat saavat riittää. Jos tiedossa on hyvää ruokaa tai vaikka pari lasia viiniä, niin ne sallittakoon.

Viime viikolla Hanna kävi kylässä ja lupasin kokata. Hain kauppahallista Herkkunuotasta kampelaa, ja oli muuten hyvää. Palsternakkapyrettä ja suppilovahverokastiketta lisukkeena ja lasillinen valkkaria. Toimii hyvin. Sunnuntaina Katja kokkasi meille kukkoa (meidän tapauksessa itse ammuttua fasaania, jolla myöskin oli sulkasato ennen pakkaseen päätymistä…) viinissä. Maistuu!

Mainokset
Kategoria(t): Yleinen. Lisää kestolinkki kirjanmerkkeihisi.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s